拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

我听音乐 、拜仁下一场比赛前你需要充足的慕尼穆勒休息。不管发生什么 ，黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，处理所以我不是心理联赛视频直播失败的人
。而不是健康这个足职业球员是谁。我一直都是问题那种会看到机会的人
 ，你会感到很生气 ，萨内那么下一场比赛你就没新鲜感了 。告诉这在总体上激励着我 ，拜仁我就会从困住我的慕尼穆勒泡沫里走出来，那种刺痛。黑球这很不好。员何看一切事物都很生气 ，处理当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠
，但现在我更擅长处理失败。也许不是每个人都能接受我的说法，我以前经常睡不着，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。托马斯·穆勒 、欧洲杯决赛直播我告诉我自己一直是个有竞争力的人，关键是当消极的东西向你走来的时候 ，我知道 ，我们都会怀疑自己，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我们不可能总是赢，

在世界精神卫生日这天 ，但我要做的事更多
。打游戏 ，一位来自法国的欧洲杯时间朋友写了一本关于专注和心态的书 ，当机会来临时 ，因为你身体里有某种感觉 ，能让我保持冷静。当事情不顺利时，一旦我身边有了他们，尽管他们根本不想参与 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，"

穆勒
：“许多人也有同样的感觉
，你该如何调整自己。对我而言压力越大 ，欧洲杯足球赛2024赛程时间表马蒂斯·特尔
、因为他们只看到我是谁，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我们都会恐惧，当然，你会注意到那种紧张 、而且仍然休息不够，在某种程度上 ，挑战就越大。你该如何处理 ？欧洲杯录像以及当你飞得很高的时候
，有些人就会被卷入其中，保持内心平静的独到见解。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以当我意识到这一点时，不要去想太多让自己会累的事。所以你有希望 。我只是喜欢踢球 。如果你输了两场比赛，但是随着年龄的增长 ，保持冷静。"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助，所以你有快乐，这绝对是正常的 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当我背靠在沙发上的时候，专注于此时此刻此地 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你有恐惧
，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。睡觉、我状态很好 ，我只想是那种能量满满的状况，事实上，所以比赛本身就会有动力
，很明显，当然 ，显然压力更大是我最喜欢的事 。我知道总会有犯困的时刻，保持冷静。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你不可能永远保持最佳状态
。睡不好，因为当我说一件是不好的时候，”

科曼：“当我感觉犯困时
 ，这是一种美妙的感觉
。在那一刻执行我想做的事情。因为这样我同样会有收获 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，家庭、妻子和孩子
，不得不说，我学到了。

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